Avec l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, le tissu osseux et cartilagineux d'une ou plusieurs parties de la colonne vertébrale est détruit. Cette maladie est chronique et se développe chez presque toutes les personnes âgées. Cela est dû au vieillissement habituel du corps.
Les disques intervertébraux sont sujets à des changements atrophiques, et à quel âge cela se produit dépend de nombreux facteurs :
- Traumatisme;
- Maladies et surcharge de la colonne vertébrale.
La surcharge vertébrale comprend :
- marchez le dos courbé;
- mauvaise assise;
- caractéristiques de la structure de la colonne vertébrale;
- nutrition insuffisante des tissus de la colonne vertébrale en raison d'anomalies héréditaires.
Dans l'ostéochondrose, le noyau situé entre les disques intervertébraux perd une partie de l'eau. Cela conduit à des troubles métaboliques dans le noyau cellulaire et l'accès à divers minéraux et vitamines est entravé.
Au bout d'un moment, des fissures apparaissent dans le disque, il devient plat. Ensuite, les articulations et les ligaments voisins sont touchés, provoquant une inflammation des tissus. L'inflammation provoque le déplacement des vertèbres adjacentes. Ceci est dangereux en présence de symptômes radiculaires : douleur le long du nerf affecté.
Il est également possible qu'une hernie intervertébrale se produise, ce qui peut à son tour provoquer une compression de la moelle épinière. L'ostéochondrose est caractérisée par l'apparition d'ostéophytes - des excroissances osseuses sur les corps vertébraux. Ces excroissances peuvent comprimer la moelle épinière et provoquer un syndrome radiculaire.
Le plus souvent, la colonne cervicale et lombaire sont sujettes à l'ostéochondrose.
Ostéochondrose cervicale
Causes :
- activités sportives (haltérophilie);
- Obésité;
- Maladie métabolique ;
- travail sédentaire (programmeur, comptable, chauffeur, etc. ) ;
- Pied plat;
- Blessure de la colonne vertebrale;
- Hypothermie.
Symptômes
Les principaux symptômes de l'ostéochondrose de la colonne cervicale sont des douleurs dans la région de la tête et du cou. Une personne s'inquiète d'un mal de tête sévère, d'une douleur au cou irradiant vers le bras, d'une douleur dans le sternum. Le patient peut se plaindre de lumbago - apparition d'une douleur aiguë au cou, de spasmes musculaires et d'une mobilité réduite.
De plus, en tournant le cou, une personne peut entendre un craquement. Une personne peut ressentir un engourdissement de la langue et du bout des doigts en raison de nerfs et de vaisseaux sanguins pincés. Le patient se plaint d'une diminution de l'audition et de la vision, d'une pression artérielle élevée et d'une faiblesse des muscles des bras et des jambes.
Ostéochondrose du sein
Ce type d'ostéochondrose est assez rare. Cela est dû à la structure anatomique de la colonne vertébrale thoracique. Il se compose de 12 vertèbres reliées aux côtes par des articulations. À l'avant, les côtes sont reliées par le sternum. De cette façon, une excellente armature est créée à partir de la colonne vertébrale, du sternum et des côtes, qui protège les organes internes de diverses blessures.
Les vertèbres de la région thoracique sont basses et ont de longs processus épineux qui se superposent comme un bardeau. En raison de cette structure, cette partie de la colonne vertébrale a peu de mobilité. Les disques intervertébraux de la région thoracique sont rarement lésés.
Les raisons de la formation de ce type d'ostéochondrose:
- partage de charge irrationnel ;
- nutrition retardée des disques intervertébraux;
- travail sédentaire;
- la présence d'une scoliose.
Symptômes
Comme pour les autres types, la douleur est le principal symptôme de l'ostéochondrose thoracique.
Cependant, avec l'ostéochondrose mammaire, la douleur peut être différente. Dorsalgie - inconfort à long terme et douleur légère le long des vertèbres thoraciques. La douleur peut affecter la colonne cervicale et lombaire.
Dorsago est l'un des signes de l'ostéochondrose thoracique, où la douleur se présente sous la forme d'une attaque. Elle est naturellement intense, aiguë, provoque des difficultés respiratoires et entraîne une restriction des mouvements musculaires. En plus de la douleur, les patients peuvent ressentir un engourdissement thoracique, une altération de la fonction sexuelle, des douleurs cardiaques, rénales et gastriques.
Quel est le risque de la région thoracique?
La colonne vertébrale est conçue pour se rétrécir au niveau de la poitrine, de sorte que les hernies dues à l'ostéochondrose compriment rapidement la moelle épinière. Cela peut facilement entraîner des problèmes au niveau du cœur, du pancréas, du foie et des reins, car la cage thoracique est reliée à tous ces organes par des fibres nerveuses. C'est pourquoi il est très important de consulter un médecin à temps. Il vous aidera à découvrir d'où viennent les signes troublants de l'ostéochondrose et à mener un traitement compétent de la maladie.
Ostéochondrose lombaire
L'ostéochondrose de la colonne lombaire se produit lors de l'haltérophilie. Il y a généralement un noyau au centre du disque intervertébral qui contient beaucoup d'eau. Le liquide rend le noyau facilement compressible et une compression de 500 kg est nécessaire pour sa rupture.
Cependant, le disque atteint d'ostéochondrose s'affaiblit et il ne faut que 200 kg pour le déchirer. Si une personne de 70 kg soulève 15 kg d'une charge en position courbée, c'est une charge de 200 kg pour la colonne vertébrale, le disque intervertébral peut se déchirer. Par conséquent, lors de la levée de poids, les premiers symptômes de l'ostéochondrose vertébrale apparaissent.
Symptômes
- douleur dans la région lombaire;
- Incapacité de bouger dans le bas du dos ;
- Troubles du sommeil;
- Irritabilité;
- Fatigue;
- Impossibilité de répondre aux besoins du ménage ;
- diminution de la fonction sexuelle chez les hommes;
- Violation du cycle menstruel ;
- syndrome du pied froid.
Avec le passage de l'ostéochondrose à la région sacrée, le patient développe une douleur dans la région des reins et une violation de la miction.
diagnostic
L'ostéochondrose est traitée par un neurologue. Il examine d'abord la colonne vertébrale et attire l'attention sur la présence d'une scoliose. Après l'avoir ressenti, le médecin peut comprendre à quel point la colonne vertébrale, les tendons et les nerfs sont affectés.
Si une ostéochondrose de la colonne vertébrale est suspectée, le neurologue orientera le patient pour un examen plus approfondi. Cela comprend le passage d'un examen aux rayons X, l'imagerie par résonance magnétique. Une discographie est réalisée en cas de suspicion de destruction du disque intervertébral. Il est également prescrit pour déterminer le degré d'endommagement des voies nerveuses.
En général, il est très difficile de diagnostiquer l'ostéochondrose de la colonne vertébrale. Enfin, une personne peut se plaindre de douleurs au cœur, au foie, aux reins, au pancréas ou à un dysfonctionnement sexuel. Mais avec un examen approfondi, un médecin expérimenté peut suspecter cette maladie et prescrire le traitement approprié.
traitement
Le traitement de l'ostéochondrose est un processus très long et difficile. Dans la phase aiguë, le patient a besoin du reste du segment affecté. Si la colonne cervicale est touchée, le patient doit porter une manchette de fixation Shants. Lorsque la colonne lombaire fait mal, le patient a besoin de repos au lit. Il est préférable d'emmener le patient à l'hôpital. C'est seulement là qu'il pourra se conformer pleinement au régime assigné. Le lit d'un tel patient doit être dur. Pour ce faire, une planche de bois est placée sous le matelas.
Des médicaments
Comme mentionné ci-dessus, le principal symptôme de la maladie est la douleur. Par conséquent, des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prescrits au patient pour soulager la douleur et d'autres symptômes de l'ostéochondrose.
Malheureusement, l'utilisation à long terme de ces médicaments endommage la muqueuse du tractus gastro-intestinal et le patient développe les symptômes suivants :
- La nausée;
- vomir;
- Douleur d'estomac;
- une sensation de lourdeur dans l'abdomen.
Les ulcères d'estomac peuvent également s'aggraver ou des saignements gastriques peuvent survenir. Par conséquent, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre ce médicament. Si la douleur causée par l'ostéochondrose persiste pendant 3 mois, des antidépresseurs sont prescrits en même temps que ces médicaments. En plus de leurs effets calmants, il a été démontré qu'ils sont capables de soulager la douleur.
Tous les médicaments peuvent être classés comme traitement symptomatique. Ils aideront à soulager la douleur, mais ils ne débarrasseront pas à eux seuls une personne de la maladie.
Les chondroprotecteurs sont prescrits pour restaurer les disques intervertébraux et le cartilage. Ces médicaments améliorent le métabolisme du tissu conjonctif et aident à restaurer le cartilage. Le médicament est pris sur une longue période de temps, en moyenne de 4 à 6 mois.
En plus de restaurer les tissus et d'améliorer le métabolisme, ces médicaments ont également un effet analgésique. Un autre groupe de médicaments nécessaires à l'ostéochondrose vertébrale sont les médicaments qui améliorent la circulation sanguine, leur utilisation aide à élargir les vaisseaux sanguins et, lorsque l'acide thioctique est pris en association avec celui-ci, le métabolisme des cellules nerveuses d'une personne s'améliore.
Comme pour toute maladie, les patients ont besoin de suppléments de calcium. Il restaure l'activité du tissu osseux, augmente la résistance des ligaments et des tendons et prévient l'ostéoporose - une maladie associée à l'ostéochondrose.
thérapie physique
Une charge dosée sur la colonne vertébrale améliore l'état du patient. Cependant, vous devez faire les exercices avec une extrême prudence. L'éducation physique est contre-indiquée dans la phase aiguë. Ce n'est que lorsque la sensation de douleur s'estompe que vous pouvez pratiquer un peu.
Le sport améliore la circulation sanguine dans la colonne vertébrale et renforce les muscles. Le flux sanguin améliore le métabolisme et la récupération des disques intervertébraux endommagés commence. Mais vous devez également vous rappeler que les cours doivent être effectués régulièrement, sinon il n'y aura aucun résultat.
Exercices pour les blessures à la colonne cervicale
- Allongez-vous sur le dos et redressez-vous. Placez une main sur votre ventre et l'autre sur votre poitrine et inspirez, retenez votre souffle pendant 10 minutes, puis expirez et détendez-vous. La durée de l'exercice est de 3 à 5 minutes. Vous devez le faire 3 à 5 fois par jour.
- Allongez-vous sur le ventre et redressez vos jambes. S'appuyant sur le ventre et les jambes, vous devez relever la tête et le haut de la poitrine. Effectuez l'exercice 3 à 5 minutes à des intervalles de 30 secondes.
- Allongez-vous sur le dos et pliez les genoux. Tournez à droite et à gauche dans cette position. Effectuez l'exercice 3 à 5 minutes à des intervalles de 30 secondes.
Exercices pour les lésions de la région thoracique
- Allongez-vous sur le ventre. Mettez vos mains sur le sol et penchez-vous en arrière. Maintenez cette position pendant 5 à 10 secondes. Effectuez l'exercice 3 à 5 minutes à des intervalles de 20 secondes.
- Allongez-vous sur le dosLevez la tête et les jambes ("bateau"). Tenez pendant 10 à 20 secondes. Effectuez l'exercice 3 à 5 minutes à des intervalles de 20 secondes.
Exercices pour les lésions de la colonne lombaire
- Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux et ramenez-les vers votre poitrine. Balancez-vous d'avant en arrière et roulez de votre dos vers votre sacrum et votre dos. Balancez jusqu'à 2 minutes. Ensuite, vous devez vous allonger calmement et vous détendre.
- Vous devez vous tenir à quatre pattes et vous pencher le plus loin possible. Effectuez l'exercice 3 à 5 minutes à des intervalles de 20 secondes.
- En position debout, imaginez faire tourner le pneu pendant 2 à 3 minutes. Faites de l'exercice 10 fois par jour.
opération
En l'absence d'effet du traitement conservateur et d'apparition de complications de l'ostéochondrose, un traitement chirurgical est prescrit. La stabilisation de la colonne vertébrale supprime la pression sur la moelle épinière et les racines. Si une personne a une hernie intervertébrale, elle est retirée. Étant donné que cette opération peut endommager la moelle épinière et les nerfs, elle n'est effectuée que pour des raisons vitales.
Traitement de physiothérapie
La nomination de procédures physiothérapeutiques a un effet positif sur l'évolution de la maladie et accélère le processus de récupération. Avec l'ostéochondrose, il est autorisé:
- Visiter un sauna ou un bain;
- nager dans la piscine;
- Massage;
- Thérapie à la paraffine ;
- thérapie manuelle;
- Thérapie au laser;
- différents bains;
- fangothérapie;
- Électrophorèse avec anti-inflammatoires ou relaxants musculaires ;
- Thérapie magnétique;
- darsonval.
Toutes ces procédures améliorent le flux sanguin vers la zone malade, permettent aux muscles de se détendre et de détendre tout le corps. Des procédures de physiothérapie sont prescrites pendant la période de rééducation, lorsque le patient n'est pas dérangé par une douleur intense.
prophylaxie
Personne n'est à l'abri de l'ostéochondrose. Après tout, nous vieillissons tous et tout notre corps vieillit avec nous. Pour que la maladie ne ruine pas vos projets, vous devez commencer à faire de l'exercice dès le plus jeune âge. Une activité physique modérée améliore la circulation sanguine, un métabolisme normal. Il entraîne également les muscles qui protègent la colonne vertébrale. Pour prévenir l'ostéochondrose, chaque personne doit :
- bien manger - vitamines et minéraux nécessaires au corps;
- refuser de mauvaises habitudes;
- participer à l'éducation physique;
- ne pas paresser;
- protégez votre dos de l'hypothermie;
- Ne soulevez pas d'objets trop lourds ;
- prendre une douche contrastée et tempérer;
- Éviter le stress.
Il est particulièrement important pour les personnes souffrant de cette maladie de suivre toutes les recommandations, car son échec l'aggravera. Si vous avez des maux de dos qui ne disparaissent pas pendant longtemps, vous devez consulter un spécialiste. Seul un médecin peut poser le bon diagnostic et prescrire un traitement.
N'hésitez pas à vous rendre à la clinique, car il vaut mieux traiter la maladie à ses débuts. De plus, ne vous soignez pas vous-même - chaque médicament a ses propres contre-indications dont vous n'êtes peut-être pas au courant. Suivez strictement toutes les recommandations du médecin, puis la maladie reculera bientôt!